Cours de yoga Individuel

Cours de yoga Individuel

Vous pouvez vous prévaloir aussi d'un forfait de 10 séances en individuel pour obtenir des objectifs très précis concernant votre santé musculo-squelettique ou pour redonner un coup de pouce énergétique.

Nous pouvons vous préparer un plan de pratique à la maison avec supervision selon vos demandes spécifiques.

Services offerts

- Yoga Classique
- Yoga détente
- Yoga & Méditation en pleine conscience
- Energie quantique

- Yoga Somatique
      EMF (étirement myo-facial)
      ELDOA (étirements de décompression      vertébrale)
      Renforcement musculaire
      GPS (Global Postural Stretching)
Cours de yoga en petit groupe

Si vous avez des besoins spécifiques, êtes à mobilité réduite ou aimeriez tout simplement pratiquer le yoga en petits groupes, il est possible de créer un cours de yoga spécifiquement pour vos besoins.

Des groupes de 2 à 4 personnes sont formés en fonction des besoins spécifiques de chacun. Un enseignement personnalisé est offert.