YogAccord

Un yoga adapté aux aînés, comprenant des étirements doux, respiration, relaxation et centration. Nous utilisons des accessoires spéciaux pour faciliter l’apprentissage. Un minimum de 8 et un maximum de l4 personnes sont nécessaires pour la formation d’un groupe. Vous pouvez profiter aussi de la chaleur et de la quiètude de notre studio pour apprendre sous supervision d’un professeur qualifié. Depuis quelques années déjà nos aînés nous partagent leur satisfaction et voient une grande amélioration de leur santé physique, psychologique et spirituelle.

Cette consultation psycho- corporelle comprend : une lecture du corps, une évaluation de l’alignement, repérage des zones de tension, observation du processus respiratoire et psychique. Préparation d’une séance personnalisée selon vos besoins avec suivi. Nous élaborons aussi un programme complet de yoga, selon votre demande. Détente, respiration, ajustement des postures de yoga , méditation et suggestions pour l’amélioration de votre qualité de vie. Nous offrons aussi un suivi en personne ou par téléphone pour quelques frais de plus.
 

Profitez de note nouveau service de conférence pour vous assister dans vos objectifs santé. Vous pouvez choisir le thème désiré dans le domaine du bien-être physique, psychique et spirituel. Nous ajouterons le sens de l’humour et la passion du mieux-être. Nous pouvons aussi vous proposer une mini conférence sur un sujet de votre intérêt et vous faire vivre une classe de yoga. Tout cela sous la compétence d’un guide d’expérience et qualifié.

Un professeur certifié se déplace à votre entreprise pour une session sur mesure et adaptée aux besoins de vos employés ou un regroupement de participants décide d’organiser une session complète. Vous pouvez choisir le style de yoga qui vous convient et le nombre de cours désiré. Le cours devra comprendre un minimum de 8 leçons ainsi qu’un minimum de 8 participants. Vous retrouverez le calme dans l’action. Nous approfondirons les éléments du yoga qui sont si bienfaisants. Centration, respiration, réchauffement, posture de yoga et ajustements pour chacun des participants qui le désirent, suivi d’une détente profonde pour la clôture de la classe. Pour plus de détails sur les bienfaits du yoga veillez communiquer avec nous, nous vous fournirons le fruit des plus récentes recherches sur le sujet. Les participants que le désirent pourront se procurer les accessoires de yoga nécessaires au Centre pour égayer et sécuriser leur pratique. Pour connaître nos honoraires en entreprise voir honoraire dans le menu tarif.

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