| Service 1 : Yoga Pilates | |||
| Niveau Intermédiaire/avancé |
![]() Les principes de la méthode Pilates et du Yoga sont intégrés dans l’apprentissage de ce cours. La méthode Pilates renforce la musculature centrale et permet de stabiliser et ré enligner le corps tandis que le yoga apporte de l’énergie dans les organes et au système nerveux.
Effet bénéfique : force et souplesse |
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| Service 2 : Yoga Classique | |||
| Niveau débutants et Pour tous |
![]() Ce yoga comprend une capsule philosophique, technique respiratoire, réchauffement, série de postures et relaxation.
Effet bénéfique : calme |
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| Service 3 : Yoga du Mental | |||
| Niveau Pour tous les membres du centre |
![]() Le contenu de ce cours théorique et pratique amène à prendre conscience du fonctionnement du mental et nous responsabilise face au scénario de notre vie.
Effet bénéfique : maîtrise des émotions, élan vers l’action. Pré-requis: avoir suivi une session de hatha yoga |
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| Service 4 : Yoga Dynamique | |||
| Niveau Débutant/intermédiaire |
![]() Yoga dynamique et énergisant. Ce yoga est reconnu pour la précision de ses postures et la conscience corporelle qu’il développe tout en éliminant les toxines.
Effet bénéfique : énergie. |
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| Service 5 : Visualisation et concentration | |||
| Pré-requis Yoga du Mental |
![]() Ce cours comporte l’apprentissage de la concentration et du développement des images intérieures pour créer une vie plus inspirée.
Effet bénéfique : intuition. |
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| Service 6 : Yoga du Son | |||
| Niveau Pour tous |
![]() Ce cours utilise les sons et les postures de yoga pour dégager les nœuds de tension et mieux faire circuler l’énergie. Bonne préparation à la méditation
Effet bénéfique : dynamisme |
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| Service 7 : Yoga Méditation | |||
| Niveau Pour tous |
![]() La méditation est un outil qui vise à agir sur la conscience pour la modifier et l’élargir. Elle apporte la quiétude, sérénité et nous renforce face aux difficultés de la vie.
Effet bénéfique : paix intérieure. Info: Courriel: Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. |
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L'équipe
Gaétane Lépine![]() |
Artiste et thérapeute psycho-corporel.Formation en voix, chant, piano et éducation musicale du Conservatoire et de l'Université du Québec à Montréal. Diplômée en relation d'aide du Centre de Relation d'Aide de Montréal. Diplômée en gymnastique thérapeutique au Centre de l'approche globale du corps. Diplômée en yoga Vedanta, en yoga dynamique et en Stott Pilates et massage yoga. Depuis 1980, elle anime des ateliers dans différents secteurs, Centre de santé, commission scolaires, entreprises privées, télévision, radio, salon santé, etc.. Elle a aussi organisé des vacances et week-end / santé au Québec et à l'extérieur de la province. Depuis 1977, elle a été directrice de maison d'enseignement musical et corporel. En 1985 elle a fondé le Centre de yoga Corps en Accord. Elle poursuit ses recherches sur la santé physique, psychique et spirituelle et sa passion ne se dément pas depuis toutes ces années.
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André Fleurant![]() |
Bac ès Art, Université Laurentienne. Bac às Sciences, (Éducation physique) Université de Montréal.Professeur d'éducation physique à la retraite. Plus de 30 ans d'expérience en enseignement avec les jeunes et les adultes. Formation en yoga. Practicien de la Méthode Feldenkraisdm (900 heures de formation à l'Université de Toronto). Formation en guérison ésotérique. Il donne des classes de yoga au centre depuis plusieurs années. Il est adepte de la méditation depuis plus de 28 ans. Formation en biologie totale (2002-2003) et poursuite sa recherche sur la lumière de l’âme. Il est conseilleur à la direction et est professeur invité pour des ateliers spécialiés.
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Marie-Ève![]() |
s’intéresse sérieusement au yoga depuis 2 ans et demi.Son assiduité, sa persévérance, sa nature enjouée et profonde font d’elle une candidate exceptionnelle pour approfondir sa démarche comme professeur de yoga. Une transformation extraordinaire se poursuit de jour en jour et son talent de guide fait la joie des étudiants qui apprécient sa douceur, son enthousiasme et son potentiel. Elle a étudié le yoga dans différents établissements de yoga et poursuit actuellement sa formation de professeur au Centre Yoga Accord.
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Margaret![]() |
est une yogi depuis plusieurs années (8 ans) au Centre de yoga.Elle possède un sens inné de l’organisation et a occupé un poste de secrétaire de direction chez Pratt & Whitney pendant des décennies. Une femme très appréciée pour sa compétence ses qualités de confiance, de discrétion et son sens des responsabilités. Maintenant retraitée, elle supervise le secteur de la comptabilité depuis quelques années au Centre de Yoga.
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Caroline![]() |
Femme de talentqui possède plusieurs compétences dans le domaine des affaires et qui a démontré ses capacités dans le domaine artistiques comme professeur de danse pendant plusieurs années. Elle pratique le yoga chez nous depuis quelques années et fait montre de discipline et de rigueur. Elle parle plusieurs langues et partage ses nombreux talents comme personnes ressources au développement du service informatique.
Info: courriel : yogaccord@yogaccord |











