YogAccord - Cours de Yoga Longueuil

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Description des cours

Service 1 : Yoga Pilates
Niveau
Intermédiaire/avancé
Les principes de la méthode Pilates et du Yoga sont intégrés dans l’apprentissage de ce cours. La méthode Pilates renforce la musculature centrale et permet de stabiliser et ré enligner le corps tandis que le yoga apporte de l’énergie dans les organes et au système nerveux. Le Yoga Pilates est intégré dans tous les cours. Sauf le mardi soir.

Effet bénéfique : force et souplesse 
 
Service 2 : Yoga Classique
Niveau débutants et
Pour tous
Ce yoga comprend une capsule philosophique, technique respiratoire, réchauffement, série de postures et relaxation. Cours régulier

Effet bénéfique : calme
 
 
Service 3 : Yoga du Mental
Niveau
Pour tous les membres du centre
Le contenu de ce cours théorique et pratique amène à prendre conscience du fonctionnement du mental et nous responsabilise face au scénario de notre vie. Cours spécial offert occasionnellement pendant l'année.

Effet bénéfique : maîtrise des émotions, élan vers l’action.   
 
Service 4 : Yoga Dynamique
Niveau
Débutant/intermédiaire
Yoga dynamique et énergisant. Ce yoga est reconnu pour la précision de ses postures et la conscience corporelle qu’il développe tout en éléliminant les toxines. Cours offerts réguliêrement           
Effet bénéfique : énergie.
 
 
Service 5 : Visualisation et concentration
Pré-requis
Yoga du Mental
Ce cours comporte l’apprentissage de la concentration et du développement des images intérieures pour créer une vie plus inspirée.  Cours offert occasionnellement en intensif

Effet bénéfique : intuition.
 
 
Service 6 : Yoga de la Voix et du Son
Niveau
Pour tous
Ce cours utilise les sons et les postures de yoga pour dégager les nœuds de tension et mieux faire circuler l’énergie. Bonne préparation à la méditation.  Ce cours est offert en intensif en week end

Effet bénéfique : dynamisme
 
 
Service 7 : Yoga Méditation
Niveau
Pour tous
La méditation est un outil qui vise à agir sur la conscience pour la modifier et l’élargir. Elle apporte la quiétude, sérénité et nous renforce face aux difficultés de la vie. Initiation en intensif et/ou en régulier.

Effet bénéfique : paix intérieure.
 Info:  Courriel:   Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
 

Grille horaire 2012

Atelier Spécial  pour nous deux: Yoga, Massage, Musique  et Chocolat    Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Ce yoga pour couples  sera exceptionnel et aura lieu le 18 février  2012

 

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi

  10 heure 00    10 heure 00  9 heure 00 
 


Yoga pour tous


  

Yoga Classique pour tous

Yoga 
dynamique
intermédiaire
18 heure 00 18 heure 00 18 heure 00 19  heure 00   10 heure 30

Yoga pour tous
Yoga Détente
  
Yoga Intermédiaire





Yoga Classique débutants 
19 heure 30  19 heure 30   Ateliers - Spéciaux  Ateliers - Spéciaux   14 heure 00  

Yoga 
Intermédiaire 
Yoga
pour tous
Yoga Classique Débutants

Méditation & Entraînement de l'esprit 
Ateliers Intensifs
Voir la section Atelier 
Yoga, Massage et chocolat pour couples 18 février  14h00
Info: Courriel

Yogaccord@yogaccord
 

Tarifs


 Type d'abonnement Tarifs (tx incl.) Nombre de cours
Tarif régulier    
60 minutes  (à l'occasion dans l'année) 145$ / 165$ 10/12 cours
90 minutes 198$/210$/225$ 12/13/14 cours
À la carte (été seulement)    
60 minutes  15$ 1
90 minutes 20$ 1
Forfait illimité 12/13/14 sem. 355$/375$/395$=2x/sem.
395$/425$/450$=3x/sem.		 2x / semaine 
3x /semaine
Forfaits annuels    
1 cours par semaine 740$ annuel
Illimité 985$ annuel
Privés    
60 minutes 75$ 1
90 minutes 90$ 1
Aînés (en studio)    
60 minutes 85$ 6
90 minutes 145$ 10
90 minutes 197$ 14
Tarif entreprise    
minimum 6 personnes 120$ / personne 8 semaines
Tarif familial    

2 Adultes + 2 Enfants

(<12 ans) 60/90 min.

 480$/650$ 10/12

1 adulte + 1 enfant

(<12 ans) 60/90 min.

 280$/350$ 10/12

Consignes administratives

  • Tous les tarifs incluent les taxes et les accessoires de yoga : tapis, courroie, blocs, coussins, ballons;
  • Pour le yoga Pilates, tous les accessoires sont inclus;
  • Les étudiants et aînés se prévalent d’un rabais de 10% avec une carte;
  • Les horaires variables peuvent être acceptés Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
  • Vous pouvez débuter un cours en tout temps.                                                                             
Pour connaître toutes les consignes administratives, veuillez consulter ce fichier en cliquant ici.

Catalogue

Pour connaître notre liste complète d'accessoires
de Yoga et leurs coûts veillez, consulter ce document.