Un yoga adapté aux aînés, comprenant des étirements doux, respiration, relaxation et centration. Nous utilisons des accessoires spéciaux pour faciliter l’apprentissage. Un minimum de 8 et un maximum de l4 personnes sont nécessaires pour la formation d’un groupe. Vous pouvez profiter aussi de la chaleur et de la quiètude de notre studio pour apprendre sous supervision d’un professeur qualifié.
Depuis plusieurs années déjà, nos aînés nous partagent leur satisfaction et voient une grande amélioration de leur santé physique, psychologique et spirituelle. Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. pour connaître nos tarifs.
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